Bailando a los 50 y 60

Descubre el placer de bailar mientras cuidas tu salud

¿Quieres mantenerte activo, mejorar tu salud y divertirte al mismo tiempo? Bailando a los 50 y 60 es la clase perfecta para ti. Diseñada especialmente para adultos que desean ejercitar su cuerpo al ritmo de la música, esta experiencia combina el placer del baile con los beneficios de una rutina de ejercicio completa.

¿Qué trabajamos en las clases?

  • Cardiovascular: Mejora tu resistencia y salud del corazón.
  • Muscular: Fortalece los músculos de forma dinámica y divertida.
  • Flexibilidad: Mantén tus articulaciones saludables y aumenta tu movilidad.
  • Coordinación y equilibrio: Prevén caídas y mejora tu control corporal.
  • Diversión asegurada: ¡Disfruta moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales!

¿Cuándo y dónde?

Día: Todos los jueves
Horario: 17:30 hs