Se trabaja en la colocación del torso, en el movimiento de los brazos y manos, giros, palmas, ejercicios y marcajes de pies, escobillas, llamadas, cierres, paseos y desplantes. Movimientos del abanico, mantón y falda para cada coreografía.
Sevillanas, rumbas y paso doble: bailes que ayudan a ejercer la coordinación y agilidad de movimientos, así como el equilibrio. Las sevillanas que son el baile andaluz más popularizado; la rumba tan rítmica y bailable que admite continuamente improvisación y, el paso doble, que forma parte del folklore español.
Para gente activa, vital y creativa: hemos creado este grupo para todas aquellas personas amantes de la música y el placer de bailar. Para las que conocieron la danza y quieren volver a ella. Para las que les hubiera gustado intentarlo y nunca se decidieron.
Beneficios:
¡El tiempo es ahora, el lugar es aquí! Déjate llevar.
La danza contemporánea nace del rechazo por las formas del ballet clásico, si bien ésta es su descendiente. No se limita a una sola técnica ni forma de baile.
Incorpora distintas técnicas y funde elementos de diferentes géneros de baile para expresar la danza como una obra de arte. También utiliza elementos de otras disciplinas.
Los bailarines usan todo su cuerpo de una manera natural y orgánica, pueden incluso usar la voz.
Este estilo se ejecuta con los pies descalzos y es el que caracteriza al siglo XX.
Una clase divertida para ponerse en forma, tonificar y esculpir tu cuerpo bailando ritmos latinos: sin pareja, baile individual.
Es una disciplina artística muy completa y creativa que combina la danza, el yoga y la acrobacia aérea, dotando en poco tiempo al participante de fuerza, equilibrio y elasticidad. Favorece el conocimiento de tu propio cuerpo. Se ejercitan la paciencia y la concentración. Optimiza la resistencia física y la elongación.
Gimnasia suave destinada a mejorar la posición y alineación corporal, basada en la respiración consciente y en la tonificación de la musculatura abdominal y pélvica utilizando balones, gomas, globos etc. Ideal para personas con dolores de espalda y malos hábitos posturales.
Clase para mejorar la elasticidad y flexibilidad utilizando ejercicios inspirados en la danza, acrobacia y ballet para fortalecer el cuerpo y perfeccionar la técnica, delinear figuras y armonizar el movimiento.
El ballet clásico, por su propia naturaleza, es una actividad artística y física exigente, que incorpora elementos como forma, línea, coordinación y cualidades interpretativas y musicales estimulando la práctica del baile ayuda a obtener buenos reflejos.
Al mover y levantar las piernas se activa y mejora la circulación de la sangre al corazón. La respiración es más profunda y ayuda a fortalecer los pulmones. Todo ejercicio disminuye la presión arterial. Facilita la relación con los demás y despeja tu mente.